Tu Referente en Alimentación
Tu Referente en Alimentación
¿Alguna vez se han preguntado por qué la misma comida parece afectar a cada persona de manera diferente? 🍔🧀 ¡Pues prepárense para una aventura interior, porque la respuesta se encuentra en nuestra microbiota! Primero, imaginemos que nuestro intestino es un…
A la evolución sólo le interesa que nos reproduzcamos! No vela por nuestro Bienestar, sólo por que seamos cada vez más! 🚶♀️👫🚶♀️👫🚶♀️👫 Gracias a la evolución hemos llegado a tener un cerebro tres veces más grande de lo que nuestro…
Los electrolitos son minerales que se encuentran en la sangre y otros fluidos corporales. El sodio, potasio, magnesio, calcio, cloro, flúor, fósforo y yodo permiten que nuestros cuerpos mantengan el equilibrio interno. Sin ellos, nos sentiríamos bastante desequilibrados, literalmente!🚶♂️ Los…
Los nutrientes son tan necesarios para la construcción del esqueleto como lo son los ladrillos para levantar una pared! 🧱 Nuestros huesos están en constante renovación y fortalecimiento; para mantenerlos fuertes y saludables necesitamos desde vitaminas hasta minerales, pasando por…
🌿✨ ¡Descubre los Secretos de la Dieta Mediterránea! 🍅🥗 La dieta mediterránea no es solo una moda pasajera, ¡es un estilo de vida probado y comprobado! 🌞 Este patrón alimentario es uno de los más estudiados a nivel mundial y…
¡Hablemos del buen hábito de hacer ejercicios y qué hace en nuestro cuerpo!🧬 Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha estado en movimiento. Los griegos nos dieron las Olimpiadas, pero la historia del ejercicio se remonta mucho más atrás 🏃♂️…
¡Hoy hablaremos de un descubrimiento científico reciente! Una Inyección de Anticuerpos y su Potencial para alargar un 25% la vida! 🧓👵 Esta inyección de anticuerpos, aplicada mensualmente, prolongó la vida de los ratones hasta un 25%. 📈 Recuerden, esta investigación…
En estos tiempos donde se quiere vivir más y mejor, por qué no escoger un alimento que ofrece beneficios a la salud comprobados? Un alimento funcional! 🛠️ Conozcámoslos! 😋 Como decían los griegos antiguos que inventaron las Olimpiadas: “Que los…