Tu Referente en Alimentación
Tu Referente en Alimentación
¿Conocer nuestro cuerpo por dentro! A menudo pasamos tanto tiempo preocupándonos por el exterior que olvidamos nuestro organismo interno. Entender cómo funciona nuestro cuerpo puede ser la clave para tomar mejores decisiones y mejorar nuestra calidad de vida🔮🏃♂️ La nutrigenómica,…
¿Alguna vez has escuchado a alguien decir “De algo hay que morirse”? 🤔 Es una excusa común para aferrarse a hábitos dañinos. Sin embargo, es hora de cambiar esa actitud fatalista por una más positiva: “¡De nada hay que enfermarse!”…
El Camino a Una Vida sin Efecto Rebote se logra al cambiar un hábito! Todos hemos oído hablar del temido “efecto rebote”, ese momento en el que, después de mucho esfuerzo por perder peso o modificar un comportamiento, terminamos volviendo…
El último descubrimiento del Metabolismo del Intestino! 🌟 Hoy les traigo noticias frescas y emocionantes del mundo de la ciencia. Un equipo de investigadores ha identificado un nuevo componente en el complejo funcionamiento de nuestro metabolismo intestinal. Se trata de…
Hoy en día, vivimos rodeados de maravillosos avances tecnológicos y materiales. Sin embargo, uno de ellos está causando un gran revuelo en el ámbito científico: ¡los microplásticos! 🧬🤔 Estas diminutas partículas, invisibles a simple vista, parecen estar interviniendo en el…
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un fenómeno que parece contradictorio, pero es una realidad preocupante: la coexistencia de desnutrición y obesidad en el mismo cuerpo. Sí, lo leyeron bien. ¿Cómo puede ser esto posible?, se preguntarán. 🤔…
Alimentarnos Bien: Un Tributo a Las Madres y un Toque de Urgencia ❤️ Hay maneras de agradecer el esfuerzo de una madre que van más allá de las palabras, y quizás una de las más significativas es cuidar nuestra alimentación.…
Este lunes, la revista Nature Medicine publicó un fascinante macroestudio que duró 30 años y que involucró a más de 100,000 estadounidenses. Parece que eso de “comer bien” no es tan simple como suena. Este estudio profundiza en la realidad…