Tu Referente en Alimentación
Tu Referente en Alimentación
¿Te sientes con hambre a cada rato? Quizás estés experimentando hipoglicemia 🍫 ¿Alguna vez has sentido que tu energía va en picada después de un largo periodo sin comer?📉 Sentir un hambre constante puede ser más que solo antojos insaciables;…
¿Sabías que el azúcar refinada podría ser adictiva? 😮 Según estudios, esta dulce tentación tiene efectos en nuestro cerebro similares a algunas sustancias perjudiciales!❌🌚 Aunque nuestro cuerpo pide dulces, esto representa más que un capricho: ¡está buscando nutrientes propios de…
¡Atención, padres y cuidadores! 📢 Hoy les traigo noticias que importan sobre la salud de nuestros niños y adolescentes. UNICEF advierte en su último informe que, la proliferación de alimentos ultraprocesados y la publicidad dirigida a menores están contribuyendo al…
Hoy quiero hablarles sobre un tema que nos toca más de cerca de lo que creemos, pero no se preocupen, que lo haremos con una sonrisa 😄. Sí, me refiero a los edulcorantes artificiales y su impacto en nuestro cerebro.…
¿Alguna vez te has preguntado por qué sentimos esa extraña atracción por la nevera después de un largo día de contar calorías? 🍕🍰 Bueno, no estás solo. Vivimos en una sociedad obsesionada con las dietas y, a menudo, estas restricciones…
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un fenómeno que parece contradictorio, pero es una realidad preocupante: la coexistencia de desnutrición y obesidad en el mismo cuerpo. Sí, lo leyeron bien. ¿Cómo puede ser esto posible?, se preguntarán. 🤔…
¡Hola a todos los amantes de los sabores irresistibles! Hoy queremos hablar sobre los alimentos fruitivos, esas delicias que nos hacen sonreír pero que, desafortunadamente, no siempre son las mejores amigas de nuestra salud. 🍬☕️ En primer lugar, es importante…