¡Atención, padres y cuidadores! 📢 Hoy les traigo noticias que importan sobre la salud de nuestros niños y adolescentes. UNICEF advierte en su último informe que, la proliferación de alimentos ultraprocesados y la publicidad dirigida a menores están contribuyendo al aumento del sobrepeso. Sí, leíste bien. La obesidad se ha convertido este año en la forma más predominante de desnutrición, por encima del bajo peso 🚸
Actualmente, la obesidad afecta a 188 millones de niños y niñas en edad escolar y adolescentes, o uno de cada diez, y los exponen a enfermedades que pueden ser mortales🚨
Empecemos por entender el problema. Los entornos alimentarios a los que están expuestos nuestros jóvenes están cambiando drásticamente 🤯 ¡Y algunos productos se hacen irresistibles! Sin embargo, detrás de todo ese brillo se esconden alimentos de alta densidad energética, baratos y frecuentemente poco nutritivos🍟🥤
Además, hemos visto un cambio preocupante en los hábitos alimenticios tradicionales. Desde el año 2000, la cantidad de niños y niñas de entre 5 y 19 años con sobrepeso se ha duplicado. Esto en gran parte se debe a la sustitución de comidas nutritivas por alimentos importados sin micronutrientes que prometen comodidad y ahorrarnos tiempo. 🍔❌
Pero no todo está perdido, eduquémonos sobre nutrición y compartamos lo que aprendemos con nuestros hijos. 🎨🥗 También, propongamos caminatas o actividades al aire libre que ayuden a nuestros hijos a mantener un estilo de vida activo. Recordemos que cada pequeña acción cuenta y que juntos podemos hacer un cambio positivo 👪🍽️
En conclusión, aunque el panorama puede parecer desalentador, tenemos el poder de crear cambios significativos. Comparte este mensaje y sumemos fuerzas por el bienestar de todos💪🎉
#ComidaQueConstruye
