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CONOCES LA RESISTENCIA A LA INSULINA?

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Últimamente me preguntan mucho por la resistencia a la insulina, y me gusta abordar el tema sin alarmas y con lenguaje claro. La resistencia a la insulina ocurre cuando tus células responden menos de lo normal a la insulina. Esta…

LA HIPOGLICEMIA Y SU RELACIÓN CON LA COMIDA

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¿Te sientes con hambre a cada rato? Quizás estés experimentando hipoglicemia 🍫 ¿Alguna vez has sentido que tu energía va en picada después de un largo periodo sin comer?📉 Sentir un hambre constante puede ser más que solo antojos insaciables;…