Tu Referente en Alimentación
Tu Referente en Alimentación
La piel trabaja en silencio todo el día, como una pequeña fábrica que nunca cierra. Me ayuda recordarlo cuando organizo mis hábitos. Pienso en darle “buenos insumos”: descanso, agua, y sí, vitaminas. Desde que lo veo así, dejé de buscar…
El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales tiene una guía específica sobre alimentación, dieta y nutrición. Recordemos qué alimentos pueden desencadenar síntomas y qué cambios tienen evidencia para mejorar.🍟🍩 Si el reflujo te visita en el momento…
¡Hola a todos! Hoy vamos a hablar de un tema que afecta a más personas de las que imaginamos: la rigidez en el cuerpo y cómo nuestra dieta puede influir enormemente en ella. Si alguna vez han sentido que sus…