Los latinos tenemos una deliciosa costumbre: ¡comemos en todo momento!, no es raro ver personas por la calle llevando sus meriendas, loncheras, bebiendo algo o incluso comiendo mientras caminan! Tenemos la habilidad de encontrar cualquier excusa para disfrutar de una rica merienda! Hay varias razones que explican esto 😋
Vivimos en una región de gran riqueza de recursos naturales🥑🍇🐟
Y heredamos en la “memoria celular” los rezagos del “Colonialismo”, época que duró desde el siglo XVI hasta el siglo XIX, donde la subsistencia a través de la alimentación era la prioridad máxima. Esta alimentación se basaba en los restos picados de comida que quedaban luego de que los filetes se quedaban en la mesa de los más afortunados. Dicha característica hizo que los platos típicos tuvieran mucha diversidad, ya que dependían de los “picaditos” que se consiguieran para elaborarlos. Esta necesidad tuvo su parte positiva, ya que actualmente la diversidad gastronómica de nuestra región es inmensa 💃
Aún hoy en día, los bajos salarios hacen que sea un reto el poder alimentarse correctamente, sobretodo en lo que a proteína se refiere💪
La industria de los suplementos juega un papel clave y positivo, viene a complementar los déficits de nutrientes, para asegurar el bienestar de las personas. Es una forma inteligente, accesible y práctica que cada vez más personas adoptan como parte de su rutina diaria! Seguro reconocen la sensación de tomar un batido proteico después del gimnasio o esas vitaminas diarias que nos ayudan a empezar el día con el pie derecho💊
Ser conscientes de nuestras necesidades nutricionales y saber que podemos completarlas, nos da un sentido de control y propósito. Así que, la próxima vez que vean a alguien con su barrita de proteína o su Fórmula 1, recuerden que todos tenemos la capacidad de tomar decisiones que nos lleven a una vida mejor. Con la información correcta podremos alimentarnos bien y nutrirnos mejor. Infórmate hoy! ✨👩🔬
#ComidaQueConstruye
