Tu Referente en Alimentación
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En un mundo cada vez más interconectado, nuestro sistema inmunológico enfrenta retos sin precedentes. La globalización ha incrementado el estrés, mientras que una dieta rica en nutrientes se hace indispensable para protegernos de un número cada vez mayor de virus.…
Cambio de clima! Nos afecta? Por supuesto! 🥶 Comienza el frío, y a medida que las temperaturas bajan empezamos a beber menos agua. Y cuando no estamos suficientemente hidratados nuestro cuerpo no absorbe los nutrientes necesarios, la desintoxicación se reduce,…